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27 12 月, 2025

A fitness trainer assists a man in performing push-ups with equipment in a gym setting.

如何挑選適合自己的課程與教練？

當你下定決心要開始運動，卻不確定該怎麼開始，這時候「找教練」是非常聰明的選擇。但面對琳瑯滿目的教練與

27 12 月, 2025

以下是為了能夠滿足段落所需的長度而定義的無意義內文，請自行參酌編排。

be a part of something great

take the first step. we will do the rest.